推荐对象

20~30代青年

因各种压力与创伤而感到困难与疲惫的状态

对就业与未来感到不安者

在职业规划上感到不安、压抑的状态

需要恢复自信与自尊者

因失败或比较导致自尊降低、陷入无力感的状态

有人际关系困扰者

不善于与人交往、情感表达困难的状态 关系冲突反复或与他人存在距离感的状态

需要重新确立人生方向者

对“为了什么而活”感到困惑的状态 想重新确立人生的意义与目标的状态

预期效果

解决人际关系问题

克服压力与伤痛

恢复自信心

提升能力与发现价值